Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Biotta Digestive

Sveskjur og fíkjur eru þekktar fyrir að vera mild en afar áhrifarík áhrif hjálp til að hraða fæðunni í gegnum meltingarfærin. Biotta Digestive er sveskjusafi blandaður fíkjuþykkni ásamt epla- og þrúgu... Meira

Uppskrift mánaðarins
Bragðsterkur engifer-lax

1 kg laxaflak (flök) 1 dl hrásykur 1 dl Maldon hafsalt 4 msk rifinn engifer rifinn börkur af lífrænt ræktaðri sítrónu 1 rauður chili belgur, skorinn í þunna strimla Blandið öllum kryddefnum saman. Le... Meira

Bleikja - hrá, með kröftugri kryddsósu

  • Bleikja
  • ½ dl Balsamic edik
  • ½ dl soja sósa
  • 1 dl hrásykur
  • safi úr ½ límóðu (lime)
  • 1 msk rifinn börkur af hálfri límóðu
  • 1 msk fínt rifinn engifer
  • 1 tsk fínt saxaður rauður chili pipar


Balsamic edik og soja er hitað upp í um 40°C. Hrásykrinum er hrært saman við vökvann þar til hann leysist upp.
Setjið svo límóðusafa og börk út í sósuna og þá engifer og chili pipar. Sósan er látin kólna.
Bleikjan er skorin í þunnar sneiðar og stungið í sósuna í eitt augnablik. Þetta er mögnuð sósa, þétt og bragðmikil, sem á einstaklega vel við bleikjuna. Senda á Facebook
Letur A +A
Vildarklúbbur Íbúar Heilsuhússins !