Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Biotta Digestive

Sveskjur og fíkjur eru þekktar fyrir að vera mild en afar áhrifarík áhrif hjálp til að hraða fæðunni í gegnum meltingarfærin. Biotta Digestive er sveskjusafi blandaður fíkjuþykkni ásamt epla- og þrúgu... Meira

Uppskrift mánaðarins
Bragðsterkur engifer-lax

1 kg laxaflak (flök) 1 dl hrásykur 1 dl Maldon hafsalt 4 msk rifinn engifer rifinn börkur af lífrænt ræktaðri sítrónu 1 rauður chili belgur, skorinn í þunna strimla Blandið öllum kryddefnum saman. Le... Meira

Kúskússalsa

Kúskússalsa

  • 2 dl vatn
  • 1 tsk Herbamare kryddsalt
  • 1 msk góð ólífuolía
  • 2 1/2 dl heilhveiti kúskús
  • 3 msk rúsínur (settar í volgt vant)
  • 2 glóðaðar paprikur frá Montanini, fínt saxaðar
  • 1 fínt saxaður rauður chilipipar (hreinsið fyrst fræin úr)
  • 1 dl saxaðir, niðursoðnir tómatar
  • 2 msk sítrónusafi
  • 1 1/2 tsk kóríanderduft
  • 1/2 tsk cummin
  • 1/2 tsk cayennipipar

Hitið vatnið og bragðbætið með Herbamare. Hitið ólífuolíuna í potti. Setjið kúskús í pottinn og blandið því vel saman við olíuna. Hellið svo heita vatninu yfir kúskúsið í pottinum. Setjið lok á pottinn og látið standa í 10 mínútur.

Kúskúsið er nú sett í skál og allt annað sem talið var upp í uppskriftinni blandað vel saman við kúskúsið. Hellið þó vatninu af rúsínunum. Þetta kúskús salsa er mjög gott eitt og sér en einnig með lambakjöti og kjúkling. Senda á Facebook
Letur A +A
Vildarklúbbur Íbúar Heilsuhússins !