Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Biotta Digestive

Sveskjur og fíkjur eru þekktar fyrir að vera mild en afar áhrifarík áhrif hjálp til að hraða fæðunni í gegnum meltingarfærin. Biotta Digestive er sveskjusafi blandaður fíkjuþykkni ásamt epla- og þrúgu... Meira

Uppskrift mánaðarins
Bragðsterkur engifer-lax

1 kg laxaflak (flök) 1 dl hrásykur 1 dl Maldon hafsalt 4 msk rifinn engifer rifinn börkur af lífrænt ræktaðri sítrónu 1 rauður chili belgur, skorinn í þunna strimla Blandið öllum kryddefnum saman. Le... Meira

Möndlumuffins

  • 200 g möndlur, gróft saxaðar
  • 100 g möluð hörfræ
  • 1 þroskuð pera, banani eða 1 dl eplamauk
  • 1 gulrót, fíntrifin
  • 1 tsk vínsteinslyftiduft
  • 3 egg
  • salt á hnífsoddi

Einnig er hægt að nota aðrar hnetutegundir eða fræ.
Einnig má setja ber í deigið.

Stillið ofninn á 200°.
Blandið saman þurrefnum og ávöxtum.
Bætið gulrótinni út í og hrærið deigið saman með eggjunum.
Ef deigið er þurrt má bæta við vatni eða eplasafa.
Skiptið deiginu í 20 muffinsform og bakið í 12-16 mín. Senda á Facebook
Letur A +A
Vildarklúbbur Íbúar Heilsuhússins !