Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Biotta Digestive

Sveskjur og fíkjur eru þekktar fyrir að vera mild en afar áhrifarík áhrif hjálp til að hraða fæðunni í gegnum meltingarfærin. Biotta Digestive er sveskjusafi blandaður fíkjuþykkni ásamt epla- og þrúgu... Meira

Uppskrift mánaðarins
Bragðsterkur engifer-lax

1 kg laxaflak (flök) 1 dl hrásykur 1 dl Maldon hafsalt 4 msk rifinn engifer rifinn börkur af lífrænt ræktaðri sítrónu 1 rauður chili belgur, skorinn í þunna strimla Blandið öllum kryddefnum saman. Le... Meira

Spelt-döðlubrauð

  • 1 ½ bolli soðið vatn
  • 250 g döðlur
  • 1 msk grapeseed olía
  • ½ dl hlynsíróp
  • 1 egg vistvænt
  • 250 g speltmjöl (Doves Farm)
  • 1 tsk vanillusykur
  • 3 tsk vínsteinslyftiduft 
  • 2 tsk natron

Hitið vatnið að suðu og takið pottinn af hellunni.

Skerið döðlurnar í tvennt og látið þær út í vatnið, ásamt olíunni og hlynsírópinu. Látið standa í 20 -30 mínútur.

Blandið þurrefnunum saman í hrærivélaskál.

Hellið döðlublöndunni saman við þurrefnin og bætið egginu út í. Ekki hræra meira en nauðsyn krefur.

Setjið í stórt formköku-form.

Bakið við 160°c á blæstri í 50-60 mínútur. ATH! Ofnar baka mismunandi. Senda á Facebook
Letur A +A
Vildarklúbbur Íbúar Heilsuhússins !