Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Biotta Digestive

Sveskjur og fíkjur eru þekktar fyrir að vera mild en afar áhrifarík áhrif hjálp til að hraða fæðunni í gegnum meltingarfærin. Biotta Digestive er sveskjusafi blandaður fíkjuþykkni ásamt epla- og þrúgu... Meira

Uppskrift mánaðarins
Bragðsterkur engifer-lax

1 kg laxaflak (flök) 1 dl hrásykur 1 dl Maldon hafsalt 4 msk rifinn engifer rifinn börkur af lífrænt ræktaðri sítrónu 1 rauður chili belgur, skorinn í þunna strimla Blandið öllum kryddefnum saman. Le... Meira

Fréttir

24.1.2012
30 Daga hreinsun á mataræði

Davíð Kristinsson verður með sitt vinsæla námskeið í Heilsuhúsinu Lágmúla 5. 30 Daga hreinsun á mataræði! Fimmtudaginn 9. febrúar frá kl. 20 til 22 Fimmtudaginn 1.mars frá kl. 20 til 22 Innifalið í námskeiðinu er handbók með öllum upplýsi... Meira

11.1.2012
Hvað á ég að gefa litla barninu mínu að borða ?

Ebba Guðný kennir hvernig búa má til hollan og góðan mat fyrir börn frá 6 mánaða aldri. Miðvikudaginn 18.janúar kl. 20 - 22 Miðvikudaginn 25.janúar kl. 20 - 22 Námskeiðið verður haldið í Heilsuhúsinu í Lágmúla 5. Hægt er að skrá sig &a... Meira

9.1.2012
Viltu breyta mataræðinu ?

Viltu breyta mataræðinu til batnaðar á einfaldan og öfgalausan hátt ? Inga Kristjánsdóttir næringarþerapisti D.E.T. kennir ykkur hve einfalt það getur verið að bæta mataræðið og hvaða ráð hún hefur til þess. Heilsuhúsinu í Lágmúla 5 ... Meira

Spurt og svarað

Ennis- og kinnholubólga

Ennis- og kinnholubólgur eru gjarnan nefndar í sömu andrá þar sem algengt er að sýkingar á þessum svæðum nái sér á strik samtímis. Þetta er þó ekki aldgild regla og getur komið fyrir í sitthvoru lagi. Ennis- og kinnholur eru sameiginlegt ... Meira

Breytingarskeið

Nefnd hjá breskum heilbrigðisyfirvöldum sem fjallar um öryggi lyfja hefur gefið út viðvörun við hormónameðferð, þar sem segir að slík meðferð geti aukið hættu á brjóstkrabbameini við langtíma notkun. Nefndin ráðleggur konum yfir fimmtugt að leita... Meira

Búlimía / Lotugræðgi

Búlimía, eða lotugræðgi, er átröskunarsjúkdómur sem einkennist af gífurlegu ofáti í lotum, yfirleitt á mjög kaloríuríkum mat sem síðan er þvingaður út úr líkamanum aftur, ýmist með uppköstum eða notkun laxerandi lyfja. Sjúkdómnum er nánast undantekni... Meira

Lesblinda

Orðið dyslexia (lesblinda) er dregið af grísku orðunum “dys”, sem þýðir ófullnægjandi og “lexis” sem þýðir tungumál. Maður að nafni Rudolf Berlin frá Stuttgart í Þýskalandi notaði þetta orð fyrstur manna til að lýsa vanhæfni til lesturs árið 1887. Dr... Meira