Suðutími bauna Magn miðast við 500 g af þurrum baunum Tegund Magn í dl Tími í bleyti, klst Tími í suðu, mín. Þyngd eftirsuðu í g Aduki baunir 5,5 12 30... Meira
170 g/2 dl linsur, Puy, þurrkaðar 80 g/11/2 dl sólþurrkaðir tómatar í kryddlegi 80 g/11/2 dl ætiþistlar marineraðir í olíu 4 tsk ólífuolía 1/2 dl Balsamico, edik 1 tsk hvítlaukur eða hvítlauksmauk 1... Meira
Ásdís Ragna Einarsdóttir grasalæknir BSC. heldur tvö spennandi námskeið í Heilsuhúsinu Lágmúla, Selfossi og Akureyri. 'Viltu læra að tína og nota íslenskar lækningajurtir?´ Mánudaginn 21.maí kl. 19-21 í Heilsuhúsinu á Selfossi Miðvikudaginn 31.maí kl. 20-22 í Heilsuhúsinu Lágmúla 5 Mánudaginn 18.júní kl. 20-22 í Heilsuhúsinu á Akureyri Á námskeiðinu lærir þú m.a. * H... Meira
Vegna mjög mikillar eftirspurnar verður AUKANÁMSKEIÐ með Davíð Kristinssyni þann 23.maí í Heilsuhúsinu Lágmúla 5 undir heitinu 30 DAGA HREINSUN Á MATARÆÐI, Vel yfir 3500 manns hafa lokið 30 daga hreinsun með mjög góðum árangri. Fyrirlesturinn hjálpar þér af stað í átt ,að bættum lífsstíl. Gætir náð af þér allt að 5 - 10 kg. á 30 dögum og kemst að því hvað í mataræðinu er að valda þér van... Meira
Hurraw! Mjúkar varir með hráfæðisvarasalva Ekki of mjúkir, ekki klístraðir, ekki of sætir, ekki of glansandi, ekki of ilmríkir, ekki kornóttir. Sem betur fer, heldur mjög nærandi, mýkjandi og endingargóðir. Þannig má lýsa nýju Hurraw “hráfæ&e... Meira
Blóðþrýstingurinn er skráður með tveimur gildum. Ef blóðþrýstingurinn er 120 yfir 80 er hann táknaður með 120/80. Fyrri talan er slagbilsþrýstingur - efri mörk- (systóla). Það er þrýstingurinn sem er í slagæðunum þegar hjartað dælir blóðinu út. S... Meira
Blóðsykursvandamál hafa aukist til muna á undanförnum árum. Við borðum meiri sykur og erum undir stöðugt meira álagi, en það eru tveir veigamiklir þættir í röskun á blóðsykri. Við efnaskipti og meltingu fæðunnar er henni m.a. breytt í glúkósa (þrúgus... Meira
Blöðruhálskirtillinn er á stærð við valhnetu og liggur fyrir neðan þvagblöðruna og umlykur þvagrásina. Hlutverk hans er að seyta þunnum, mjólkurlituðum vökva sem eykur hreyfingar sæðisfruma og kemur í veg fyrir þvagfærasýkingu.1 Eftir fertugsaldurinn... Meira
Einkenni: Exem verður sífellt algengari sjúkdómur. Einkennin geta verið margs konar svo sem þurr húð, roðablettir og kláði, ekki síst á olnbogum, hnjám og örmum og í andliti. Exem er algengast hjá börnum, það eldist af sumum en aðrir ... Meira
Heilsupósturinn apríl 2012