Heilsuhúsið

Verslanir
  • Laugavegur s. 552 2966
  • Lágmúla s. 578 0300
  • Kringlunni s. 568 9266
  • Smáratorgi s. 564 5666
  • Selfossi s. 482 3915
  • Akureyri s. 462 1889
  • Reykjanesbær s. 578 5560
Heilsumoli vikunnar
Baunir - suðutími

Suðutími bauna Magn miðast við 500 g af þurrum baunum Tegund Magn í dl Tími í bleyti, klst Tími í suðu, mín. Þyngd eftirsuðu í g Aduki baunir 5,5 12 30... Meira

Uppskrift mánaðarins
Linsusalat með sólþurrkuðum tómötum og ætiþistlum

170 g/2 dl linsur, Puy, þurrkaðar 80 g/11/2 dl sólþurrkaðir tómatar í kryddlegi 80 g/11/2 dl ætiþistlar marineraðir í olíu 4 tsk ólífuolía 1/2 dl  Balsamico, edik 1 tsk hvítlaukur eða hvítlauksmauk 1... Meira

Fréttir

16.5.2012
Námskeið með Ásdísi Rögnu grasalækni í Heilsuhúsinu

Ásdís Ragna Einarsdóttir grasalæknir BSC. heldur tvö spennandi námskeið í Heilsuhúsinu Lágmúla, Selfossi og Akureyri.   'Viltu læra að tína og nota íslenskar lækningajurtir?´ Mánudaginn 21.maí      kl. 19-21 í Heilsuhúsinu á Selfossi Miðvikudaginn 31.maí  kl. 20-22 í Heilsuhúsinu Lágmúla 5 Mánudaginn 18.júní      kl. 20-22 í Heilsuhúsinu á Akureyri Á námskeiðinu lærir þú m.a. * H... Meira

14.5.2012
AUKANÁMSKEIÐ Á 30 DAGA HREINSUN Á MATARÆÐI

Vegna mjög mikillar eftirspurnar verður AUKANÁMSKEIÐ með Davíð Kristinssyni þann 23.maí í Heilsuhúsinu Lágmúla 5 undir heitinu 30 DAGA HREINSUN Á MATARÆÐI, Vel yfir 3500 manns hafa lokið 30 daga hreinsun með mjög góðum árangri. Fyrirlesturinn hjálpar þér af stað í átt ,að bættum lífsstíl. Gætir náð af þér allt að 5 - 10 kg. á 30 dögum og kemst að því hvað í mataræðinu er að valda þér van... Meira

30.12.2011
Mjúkar varir með Hráfæðisvarasalva

Hurraw! Mjúkar varir með hráfæðisvarasalva   Ekki of mjúkir, ekki klístraðir, ekki of sætir, ekki of glansandi, ekki of ilmríkir, ekki kornóttir. Sem betur fer, heldur mjög nærandi, mýkjandi og endingargóðir. Þannig má lýsa nýju Hurraw “hráfæ&e... Meira

Spurt og svarað

Háþrýstingur

Blóðþrýstingurinn er skráður með tveimur gildum. Ef blóðþrýstingurinn er 120 yfir 80 er hann táknaður með 120/80. Fyrri talan er slagbilsþrýstingur - efri mörk- (systóla). Það er þrýstingurinn sem er í slagæðunum þegar hjartað dælir blóðinu út. S... Meira

Sykursýki

Blóðsykursvandamál hafa aukist til muna á undanförnum árum. Við borðum meiri sykur og erum undir stöðugt meira álagi, en það eru tveir veigamiklir þættir í röskun á blóðsykri. Við efnaskipti og meltingu fæðunnar er henni m.a. breytt í glúkósa (þrúgus... Meira

Góðkynja stækkun blöðruhálskirtils

Blöðruhálskirtillinn er á stærð við valhnetu og liggur fyrir neðan þvagblöðruna og umlykur þvagrásina. Hlutverk hans er að seyta þunnum, mjólkurlituðum vökva sem eykur hreyfingar sæðisfruma og kemur í veg fyrir þvagfærasýkingu.1 Eftir fertugsaldurinn... Meira

Exem

Einkenni: Exem verður sífellt algengari sjúkdómur. Einkennin geta verið margs konar svo sem þurr húð, roðablettir og kláði, ekki síst á olnbogum, hnjám og örmum og í andliti. Exem er algengast hjá börnum, það eldist af sumum en aðrir ... Meira