UPPSKRIFTIR

Innihaldsefni:

• 100 gr. fersk jarðaber
• 150 ml. kókosmjólk
• 1 stk. Strawberry Fruity Oat bar skorið í bita
• 1/2 frosinn banani
• 2 skeiðar mjólkurlaus ís (vanillu eða jarðaberja)
• Mjólkurlaus þeyttur rjómi

Aðferð:

Blandaðu jarðaberjum, banana, ís og kókosmjólk saman í blandara. Settu blönduna í glas eða skál og þeyttan rjóma ofan á ásamt niðurskornu Pulsin Strawberry Oat bar orkustykki.

Njóttu!

Heimild: https://www.pulsin.co.uk/blog/category/peachypalate/  og frá vefsíðunni Peachy Palate http://peachypalate.com/