Hæfilegu dagskammtur er 2 hylki á dag með vatni.  Munið að fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreyttrar fæðu.  Hylkin henta ekki börnum yngri en 4 ára.  Ekki er ráðlegt að börn og ófrískar konur neyti hylkjanna án samráðs við lækni.

Turmerik hylkin með svörtum pipar frá Íslenskum fjallagrösum hf. innihalda 70% turmerik, 20% svartan pipar og 10% af fínmöluðum fjallagrösum.    Hylkin eru úr jurtabeðmi.

Hvert hylki inniheldur: Turmerik, 280 mg,  svartan pipar, 80 mg og íslensk fjallagrös, 40 mg.