Fréttir

Álegg sem hentar með mat eða ofan á brauð eða kex.

Rósamúffur með rósartei, bönunum og bláberjum.

Girnilegur morgungrautur með aprikósum, vanillu og hirsi.

Brauð með bakaðri sætri kartöflu.

Hollt og gott kex með engifer og sítrónu.

Gott álegg á brauð eða kex.

Kasjúrjómi með tei og sítrónusafa.

Lárperumauk sem er mjög gott á kex, brauð eða út á salat

Girnilegar hnetur sem eru gott millimál.

Mjólk sem geymist í 3-4 daga í kæli.

Góður hafragrautur með bláberjum, tei og hindberjum.

Gott rauðrófumúslí sem hægt er t.d að nota í hafragrautinn eða út á jógúrtið.

Oft eiga konur við þurrk í leggöngum að stríða sem eru komnar á breytingaskeiðið, hafa nýlega eignast barn, verið í meðferð við krabbameini eða vegna langtíma veikinda.

Þegar karlar komast á miðjan aldur fer magn testósteróns minnkandi hjá mörgum. Líkamleg einkenni geta verið margvísleg og hefur Macalibrium Revolution reynst mörgum afar vel.

Í Heilsuhúsinu færðu fjölbreytt úrval af bætiefnum sem eru sérhönnuð fyrir börn og unglinga.

Ljúffeng og vermandi súpa.

Haustið hefur svo sannarlega sinn sjarma og nú finnst flestum gott að koma sér í góða rútínu og keyra orkuna í gang fyrir verkefni vetrarins. Þá er nauðsyn að undirbúa sig vel, hlúa að sér líkamlega og andlega og nýta sér allt hið góða sem getur hjálpað við verkefnið.

Bahn Mi er víetnamska orðið yfir snittubrauð (baguette) og uppskriftin frá Whole Earth er að virkilega góðri Bahn Mi samloku.